Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 helmikuuta 2019
|
64,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1739 kcal
|
Rasva: 67,99g | Prot: 116,41g | Hh: 163,12g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 1,5%, President Petit Camembert, Знатны Пачастунак Хлеб Белковый Славяночка, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта, Три Кота Салат из Баклажанов с Луком, Biovela Колбаса Сыровяленая Юбилейная. Lounas: Махеевъ Джем Малиновый, Гармония Сметана 20%, Оладьи на Кефире. Päivällinen: Бабушкина Крынка Йогурт Греческий 2% Eco Greco, Савушкин Продукт Творог 5%, Махеевъ Джем Малиновый. Välipalat/Muut: Бабушкина Крынка Йогурт Греческий 2% Eco Greco, Избенка Сыр Адыгейский, Пекинская Капуста, Болгарский Перец, Лента Мидии Мясо Замороженное. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elena111777
|