Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 syyskuuta 2011
|
102,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 20,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1629 kcal
|
Rasva: 44,80g | Prot: 53,92g | Hh: 266,96g.
Aamiainen: banana, Instant Oatmeal - Lower Sugar Apples and Cinnamon. Lounas: pistachios, fiber one brownie, Vanilla Pudding Snack Pack, Multi-Grain Sandwich Thins, miracle whip light, starkist tuna. Päivällinen: sushi party tray. Välipalat/Muut: Vanilla Pudding Snack Pack, kellogs fiber. lisää...
|
|
2945 kcal
|
Harjoitus:
Kuntoilulaite (kohtalainen) - 36 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 24 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|