Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 lokakuuta 2012
|
83,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 18,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
920 kcal
|
Rasva: 24,25g | Prot: 61,50g | Hh: 124,50g.
Aamiainen: 100% Whole Wheat English Muffins, Turkey Sausage Patties, Reduced Fat American Cheese Singles. Lounas: smart ones potato broccoli. Päivällinen: Reduced Fat American Cheese Singles, Light Original Flatbread, Lime & Cilantro Marinated Chicken Tenders. Välipalat/Muut: Fudgsicle No Sugar Added Fudge Bars, 90 Calorie Chewy Bars - Chocolate, fat free international delight creamer, SMART POP 94%. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|