Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 helmikuuta 2019
|
68,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 36,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1922 kcal
|
Rasva: 69,94g | Prot: 121,09g | Hh: 200,04g.
Aamiainen: Магнит Яблоко, Куриная Грудка Сыровяленная. Lounas: Добрынинский Кондитерский Комбинат Торт Прага, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Куриная Грудка Сыровяленная. Päivällinen: С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо (Целое), Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Фермерский Продукт Творог Обезжиренный. Välipalat/Muut: Лента Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ildotorre
|