Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 helmikuuta 2019
|
56,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1194 kcal
|
Rasva: 48,30g | Prot: 67,27g | Hh: 128,88g.
Aamiainen: Котлета Свиная, АТБ Булка "Три в Одной". Lounas: Сыр Российский, Котлета Свиная, Суп с Клецками. Päivällinen: Соленые Огурцы с Укропом, Сыр Российский, Джемы и Варенья, Творог 0%. Välipalat/Muut: Молоко Від Фермера Десерт Чиа Маракуйя, Яблоко Желтое, Овсяноблин, Мандарины. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|