Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 helmikuuta 2019
|
75,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
709 kcal
|
Rasva: 15,31g | Prot: 64,88g | Hh: 60,70g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 0,5%, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Хлебцы, Домик в деревне Молоко 0,5%, Ого Отруби Ржаные. Lounas: Простой Йогурт, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Тунец. Päivällinen: Светлое Пиво. lisää...
|
Painonpudotus 9,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|