Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 helmikuuta 2019
|
55 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1200 kcal
|
Rasva: 35,00g | Prot: 96,79g | Hh: 121,57g.
Aamiainen: Старые Традиции Белёвский Зефир "Лесные Ягоды", Кофе, Творожная Запеканка с Бананом. Lounas: Красный Октябрь Ирис Крепыш, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Каждый День Котлеты Куриные. Päivällinen: Северное Молоко Творог Вологодский 5%, Старые Традиции Белёвский Зефир "Лесные Ягоды". Välipalat/Muut: Творожная Запеканка с Бананом, Магнит Апельсин. lisää...
|
Painonpudotus 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tato4ka1987
|