|
🎉🎉🎉🎈
|
65,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 10,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1654 kcal
|
Rasva: 89,71g | Prot: 111,28g | Hh: 94,35g.
Aamiainen: Травяной Чай, Eco Botanica Вафли с Семечками, Б.Ю. Александров Десерт Творожный с Ванилью Чизкейк , Сыр Пармезан (Твердый), Авокадо Авокадо, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой. Lounas: Помидоры Черри, Starbucks Сироп, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Maggi Листы для Жарки, Куриная Грудка. Päivällinen: Maggi Листы для Жарки, Белковый Десерт, Куриная Грудка. Välipalat/Muut: Свитлогорье Сырок Творожный с Апельсином. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Govegas777
|