|
Божечки! За 2е суток спала 2ч, думала, что просплю сутки, но нет, за 10ч выспалась😳 Скажу больше, вчера требовалась энергия как никогда, слопала эклер, половину пироженого картошка, слоеный турновер с курой, пачку соленых корнеров с сыром, напилась молочки и сегодня ОТВЕС!!! У меня один вопрос: КАК?!! Как это возможно вообще? Каждый грамм считаешь и вес стоит, а тут наелась до отвала и на тебе отвес😆 Круто, конечно, что сказать😄
|
63,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1366 kcal
|
Rasva: 60,56g | Prot: 90,41g | Hh: 120,87g.
Aamiainen: Яблоко Зеленое, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Лента Сыр Легкий 30% (Уп. 400Г), Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Сырный Злаковый Коктейль, Dr. Korner Злаковый Коктейль Яблоко и Корица Хлебцы Хрустящие, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Сырный Злаковый Коктейль. Lounas: Haas Ванилин, Яйцо, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Päivällinen: Здоровое Меню Масло Льняное, Global Village Капуста Брокколи. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|