Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 helmikuuta 2019
|
60,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1697 kcal
|
Rasva: 46,45g | Prot: 71,39g | Hh: 196,90g.
Aamiainen: Kiwi, Birnen, Ananas, Honig, Marmelade, Ovomaltine Crunchy Cream, Real Quality Lachsschinken, Real Quality Delikatess Lachsschinken, Blauschimmel- oder Roquefort Käse, BioBio Bergkäse (20g), Saint Albray Französischer Weichkäse, Tirol Milch Graukäse, Korrekt Körniger Frischkäse, Räucherlachs, miree Gorgonzola, Roggenbrötchen, Kartoffelbrötchen, Milch 1,5%, Kaffee. Päivällinen: Thomy Süßer Senf , Weißwein, Olivenöl, Florette Feldsalat , Kartoffelsalat nach Deutscher Art, Deutschesee Saiblings-Filets. Välipalat/Muut: Likör, Real Quality Schokostreusel Feinherb, Heidelbeeren, Himbeeren, Schwartau Schokosauce, Erdbeersorbet, Parfait, Langnese Viennetta Schokolade, Marmorkuchen, Rührkuchen, Dr. Oetker Tortenguss Rot, Obstsalat, Schwartau Schokosauce, Kekse. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|