Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 helmikuuta 2019
|
94,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 24,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
2831 kcal
|
Rasva: 113,50g | Prot: 131,45g | Hh: 312,18g.
Aamiainen: Croissant, Butter, Marmelade, Rührei, Baguette, Käse, Laugenbrötchen, Bio Bio Körnereck, Salami, Schinken (Extra mager). Päivällinen: Hallo Pizza Pizza Hawaii. lisää...
|
|
2396 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (hidas) - 3 km/h - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonpudotus 4,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - wassermitzitrone
|