Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 helmikuuta 2019
|
55,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1483 kcal
|
Rasva: 123,32g | Prot: 66,01g | Hh: 45,21g.
Lounas: Clight Jugo, Aceite de Oliva, Almendras, Zumo de Limón, Palta, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Pechuga de Pollo, Via Verde Mix de Frutos Secos. Välipalat/Muut: Frutos Secos, Via Verde Mix de Frutos Secos. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - giannacardo
|