Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 helmikuuta 2019
|
75,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
788 kcal
|
Rasva: 12,54g | Prot: 75,99g | Hh: 90,57g.
Aamiainen: Каша Рисовая. Lounas: Домик в деревне Молоко 0,5%, Хлебец, Хлебец, Макароны Отварные, Брокколи на Пару, Кабачок, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Креветки (Вареные или на Пару). lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|