Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 helmikuuta 2019
|
63,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1270 kcal
|
Rasva: 68,91g | Prot: 76,12g | Hh: 84,85g.
Aamiainen: ВкусВилл Плов Узбекский с Говядиной и Бараниной, Вафли Творожные Пп, Урбеч Миндальная Паста. Lounas: Ежики. Päivällinen: Уха из Семги. Välipalat/Muut: Урбеч Миндальная Паста, Вафли Творожные Пп, Отруби Ржаные. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dietandfitnes
|