Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 helmikuuta 2019
|
64,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1740 kcal
|
Rasva: 85,06g | Prot: 107,36g | Hh: 135,88g.
Aamiainen: Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук, Яйцо Куриное, Брест Литовск Молоко 2,8%, Доктор Граин Хлебцы Медовые, Избенка Сыр Адыгейский. Lounas: Пекинская Капуста, Болгарский Перец, Помидоры, ВкусВилл Мясо Мидий Варёно-Мороженные, Йогурт Греческий 2% Eco Greco, Ашан Драники Картофельные. Päivällinen: Бабушкина Крынка Йогурт Греческий 2% Eco Greco, Савушкин Хуторок Творог 5%. Välipalat/Muut: Виталад Протеиновый Батончик Банан, Милково Сыр Адыгейский, Доктор Граин Хлебцы Медовые, Верховье Био Творог Клубника-Земляника. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elena111777
|