Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 helmikuuta 2019
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1153 kcal
|
Rasva: 35,47g | Prot: 137,00g | Hh: 61,68g.
Aamiainen: Delba Цельнозерновой Хлеб, Котлеты из Куриной Грудки, Вологодское Льняное Масло, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Куриная Грудка на Гриле. Päivällinen: 6 Соток Огурчики Домашние, Китайская Капуста, Куриная Грудка на Гриле. Välipalat/Muut: Простоквашино Кефир 3,2%. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - irina.roginskaya
|