Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 helmikuuta 2019
|
63,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1236 kcal
|
Rasva: 73,71g | Prot: 60,98g | Hh: 80,23g.
Aamiainen: Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Сало, Урбеч Миндальная Паста, Вафли Творожные Пп. Lounas: Вафли Творожные Пп, Сыр Пармезан (Твердый), Отруби Ржаные, Бахетле Плов Узбекский с Говядиной. Päivällinen: Ежики, Вафли Творожные Пп. Välipalat/Muut: Вареное Яйцо. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dietandfitnes
|