Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 lokakuuta 2012
|
74,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1405 kcal
|
Rasva: 47,85g | Prot: 76,94g | Hh: 171,19g.
Aamiainen: pumpkin bread, apple, special k pecan, light fit yogurt. Lounas: potato chips, cucumber, cheese deli american 2%, chicken breast. Päivällinen: chocolate cake, apple pie. Välipalat/Muut: chicken breast. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|