Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 lokakuuta 2012
|
90,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1248 kcal
|
Rasva: 10,87g | Prot: 96,09g | Hh: 196,29g.
Aamiainen: Split Top Wheat Bread (L'oven Fresh), mozzarella shredded, Deli Fresh Oven Roasted Shaved Turkey Breast, egg white. Lounas: amick farms chicken breast, Original Style Traditional Spaghetti Sauce, Whole Wheat Spaghetti (Cooked). Päivällinen: Brown Rice Long Grain, Spanish Style Tomato Sauce, amick farms chicken breast, goya small white beans. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|