Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 helmikuuta 2019
|
63,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
534 kcal
|
Rasva: 20,06g | Prot: 26,82g | Hh: 64,57g.
Aamiainen: Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Kotanyi Масло Тыквенное, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Дмитрогорский Продукт Творог Обезжиренный 0%, Геркулес Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2,5%. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dietandfitnes
|