Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 helmikuuta 2019
|
66,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 66,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1106 kcal
|
Rasva: 40,96g | Prot: 82,32g | Hh: 103,48g.
Aamiainen: Каждый День Хлебцы Ржаные, Банан, Даренка Творог 7%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе. Lounas: Яблоко, Ржаной Хлеб, Елисей Рыба с Овощами. Välipalat/Muut: Каждый День Хлебцы Ржаные, Ржаной Хлеб, Agama Мидии в Створках в Собственном Соку, Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
|
Painohistoria - M2RG2RITA
|