Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 helmikuuta 2019
|
83 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 18 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1531 kcal
|
Rasva: 108,79g | Prot: 73,40g | Hh: 62,31g.
Aamiainen: Nutiva Кокосовая Манна, Благода Творог Традиционный, Lindt Шоколад 85% Какао. Lounas: Ростик'c - KFC Крылья Острые (3). lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
 Kommentit
Это вместе с КЕТО на весах «+» или без «присмотра» так сказать 😎?!
01 maalis 19 jäseneltä: galia_teriky
|
Это за безбожное кишкоблудие с ноября месяца🙈 На кето не могу вернуться нормально, неделя и срывает на сладкое🤦♀️
01 maalis 19 jäseneltä: SarDinka1982
|
Динарик,ты решила всё таки взвеситься и расстроиться?
01 maalis 19 jäseneltä: littlEnergizer-220v
|
объемы замеряла? с ними может не так всё печально?🙂
01 maalis 19 jäseneltä: littlEnergizer-220v
|
я тоже с кето набрала, ну его(((...очень вкусно не спорю, но потом контроль теряется и результат +4((((
01 maalis 19 jäseneltä: lena_lenina
|
lena_lenina, у меня на кето все нормально было, просто отступать не надо, а я решила что справилась со своим рпп и могу сделать послабление на вкусняхи, но не тут то было((( Видимо нужно больше времен
01 maalis 19 jäseneltä: SarDinka1982
|
Светик, с объемами к сожаление так же печально как и с весом🙈
01 maalis 19 jäseneltä: SarDinka1982
|
ну ничё Динарик,анализы сдала, биоимпеданс сделала,глаза сама себе раскрыла,всё вскоре наладишь😉
01 maalis 19 jäseneltä: littlEnergizer-220v
|
Анализы - это как волшебный пендель😂
01 maalis 19 jäseneltä: SarDinka1982
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SarDinka1982
|