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j'arrive à rien en ce moment. Je ne note pas tout, je fais trop d'écarts et je manque de motivation....dur, dur
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49,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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1121 kcal
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Rasva: 46,35g | Prot: 82,15g | Hh: 87,43g.
Aamiainen: Fromage Blanc, Brioche Pasquier Tartines de Pain, La Belle Étoile Cancoillotte, Café, Tutti Free Sucre, Thé Vert, Jus de Citron. Lounas: Baguette, Picard Choux-Fleurs en Fleurettes Bio, Carrefour Discount Pavé de Saumon, Findus Épinards Hachés à la Crème Fraîche. Välipalat/Muut: Royco Délice de Légumes et Croûtons. lisää...
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Painonnousu 0,2 kg viikossa
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 Kommentit
Allez reprends toi ! Mais as tu encore besoin de perdre ?
28 helmi 19 jäseneltä: framboise6263
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Oui.
Mon poid de forme est 47. Je me sent pas bien au de la. En ce moment, je me sent ballonnée, gonflée, j'ai du bide et ça me gêne énormément....
J'ai aussi..... : 46 ans. Et ça se complique à cette âge là, fini la taille de guêpe !
Plus jeune, je mangeais n'importe quoi et n'importe comment sans prendre 1 gramme.
28 helmi 19 jäseneltä: Edeldeclairon
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Et j'ai tout le temps faim, même la nuit !
28 helmi 19 jäseneltä: Edeldeclairon
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Je n'ai jamais eu la taille de guêpe sauf enfant. A 16 ans, je faisais 66 kg, 86 à 22 ans lors de mon 1er mariage. Puis je n'ai fait que grossir, déjà avec les grossesses et tout me profite. Là à 55 ans, je suis contente de perdre mais il y a encore beaucoup de boulot
28 helmi 19 jäseneltä: framboise6263
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Ah j’viens de voir ton poids, bah écoute je connais personne qui tient une ligne comme ça passé la trentaine donc tes quelques écarts t’en avais sûrement besoin pour le moral ? :)
28 helmi 19 jäseneltä: Soleil vert
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Sans vouloir t'affoler as-tu fait des examens pour voir si tu n'étais pas en ménopause Edeldeclairon.. ... C est pas agréable à entendre des fois mais au moins on comprend mieux. Courage à toi😘😘
28 helmi 19 jäseneltä: Nanou0663
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Prémeno quoi ??
Ben oui, je pense qu'il y a un peu de ça aussi + une hypothyroidie haschimoto qui est instable. Fait chier tout ça 😑
28 helmi 19 jäseneltä: Edeldeclairon
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Tu as raison oubli la premeno 😏 je compatie pour ton hypo pas simple le papillon qui s'emballe..... 😏 Courage 😘
28 helmi 19 jäseneltä: Nanou0663
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Painohistoria - Edeldeclairon
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