Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 maaliskuuta 2019
|
60,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 maaliskuuta 2019:
|
1672 kcal
|
Rasva: 41,53g | Prot: 59,90g | Hh: 204,62g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Cocktailtomaten, Gelbe Paprika, Gurke (mit Schale), Kemper Hähnchenbrustfilet in Rindergelantine mit Paprika & Gurke, Frischkäse, Mischbrot, REWE Holunderblütensirup, Müller Reine Buttermilch. Lounas: Beste Ernte Apfel-Rotkohl, Karotten, Gemüsecremesuppe. Päivällinen: Spaghetti, Ketchup, Dornfelder, Seafood Pangasiusfilet, Weihenstephan Sahne Zum Kochen, Tomaten, REWE Passierte Tomaten, Olivenöl, Zwiebeln, Leicht und Fit Schinkenwürfel , Aldi Parmigiano Reggiano, Slendier Spaghetti . Välipalat/Muut: Kägi Toggenburger , Ochsenmaulsalat, Bucaneve (Doria) Kekse, Italiamo Gegrillte Champignons in Sonnenblumenöl, Likör, Real Quality Schokostreusel Feinherb, Schwartau Schokosauce, Himbeeren, Heidelbeeren, Erdbeersorbet, Mövenpick Salted Caramel , Mövenpick Chocolate Chips, Sekt, Intact Traubenzucker Himbeere, Haribo Haribo Lakritz-Konfekt (je Stück), Espresso-Baiser, Birnen. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|