Päiväkirja - __Koray__, 01 maalis 19

Ameliyat öncesi ve sonrası bir şey yiyemeyince sonuç bu oldu
91 kg Tähän mennessä pudotettu: 14 kg.    Vielä jäljellä: 11 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 01 maaliskuuta 2019:
1179 kcal Rasva: 54,09g | Prot: 85,18g | Hh: 87,55g.   Aamiainen: Mercimek Çorbası. Lounas: Mercimek Çorbası. Päivällinen: Tavuk Budu. Välipalat/Muut: Yoğurt Çorbası, Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt). lisää...
19 kcal Harjoitus: Samsung Health - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 1,8 kg viikossa

49 Kannattajaa    Kannatus   

1 - 20 (88)
Kommentit 
Geçmiş olsun.. 
01 maalis 19 jäseneltä: merveuzn
koray iyi misin gecmiş olsun  
01 maalis 19 jäseneltä: MislinaKaşıkçı
Geçmiş olsun.. 
01 maalis 19 jäseneltä: edihw
Koray çok geçmiş olsun🙏🏼 
01 maalis 19 jäseneltä: Renkola
aaa hayırdır koray ne ameliyatı? Çok geçmiş olsun :( 
01 maalis 19 jäseneltä: hindiba
Konka rf + septum deviasyonu + burun içi bazı ufak tefek etlerin alınması . Üçü bir arada oldu. Tabii burun iptal. Berbat bir haldeyim. Aksi gibi ameliyat sırasında soktukları hortumlardan gırtlağım tahriş olmuş . Uzun bir süre su bile içmedim. Şimdi çorba falan içebiliyorum azcık. Araba tamponu gibi koca tamponlar sıkıştırmışlar burnuma. Bayağı zenci burnu gibi yayıldı burun. 😀 
01 maalis 19 jäseneltä: __Koray__
Kabaca toparlaması 15-20 gün sürecek sanırım. Gerçek anlamda düzelmesi bir kaç ayı buluyormuş. Ama sonra sinüslerim otoban gibi olacak. Çok rahat nefes alacağım. En azından öyle olacağına inanmak istiyorum bunca acıdan sonra. 
01 maalis 19 jäseneltä: __Koray__
Geçmiş olsun Koray. Hayırdır inşallah 😕 
01 maalis 19 jäseneltä: rbalci
Hepinize, iyi dilekleriniz için ayrı ayrı teşekkür ederim 🤗 
01 maalis 19 jäseneltä: __Koray__
geçmiş olsun  
01 maalis 19 jäseneltä: Tamyol ileriii
Geçmiş olsun hocam 
01 maalis 19 jäseneltä: Hüsoooo
Teşekkür ederim herkese. Allah hepinize bol bol sağlık sıhhat versin. 🙏🏻 
01 maalis 19 jäseneltä: __Koray__
koray hep iyi ol😊 
01 maalis 19 jäseneltä: MislinaKaşıkçı
Geçmiş olsun. Bende de ciddi deviasyon var. Uykuda öleceksin diyor eşim. Ben de memnunsan dr u soracaktım. Korktum şimdi 
01 maalis 19 jäseneltä: ayışığım
Geçmiş olsun Progetto ben de olmuştum burnumdan ameliyat bilirim berbat bir şey o hortumdan ölüyordum az daha 😒 Bir de tamponlar çıkana kadar oturarak uyuyacaksın o kısmı zor Allah kolaylık versin 
01 maalis 19 jäseneltä: ❤️KendiniSev16❤️
Ayşe bence korkunun ecele faydası yok. Hemen git yaptır. Ben çok okudum forumlarda falan. Yaptırdığına pişman olan görmedim. Acılı bir süreç olacağını biliyordum. Öyle de geçiyor. Ama iyi olacak. Ben Fsm hastanesinde yaptırdım. Hastane bildiğin devlet hastanesi. Ama doktorlar tecrübeli.. Dr. Ahmet Karavuş benim doktorum. 
01 maalis 19 jäseneltä: __Koray__
Özlem pazartesi tamponlar çıkacak. Sonrası çok daha iyi olacak. 👍🏻 
01 maalis 19 jäseneltä: __Koray__
İnşallah nefes alman süper olacak daha önce hiç nefes almıyormuşum ben diyeceksin 👍 
01 maalis 19 jäseneltä: ❤️KendiniSev16❤️
Geçmiş olsun koray Allah şifa versin 
01 maalis 19 jäseneltä: slnbyrm
Zor ameliyat özellikle burun ameliyatı. Umarım çabuk toparlarsın çok geçmiş olsun tekrar :) 
01 maalis 19 jäseneltä: hindiba

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - __Koray__


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.