Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 joulukuuta 2018
|
69,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 69,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1556 kcal
|
Rasva: 116,34g | Prot: 100,17g | Hh: 25,40g.
Aamiainen: ВкусВилл Сыр Рассольный Брынза, Яйцо, Оливковое Масло, Оливковое Масло, Сливочное Масло, Ашан Сыр Российский 50%, Велком Сосиска Докторская, Помидоры, Шампиньоны, Кабачки. Lounas: Колбаса Докторская, Сыр Российский, Кето хлеб
, Куриные Голени с Кожей, Сливочное Масло, Избенка Пюре из Цветной Капусты. Päivällinen: Самбери Говядина для Жарки, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nataliagalkina
|