|
Fast geschafft - aber jetzt ist auch genug - URLAUB !! 😎
|
101,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,9 kg.
Vielä jäljellä: 16,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 maaliskuuta 2019:
|
535 kcal
|
Rasva: 19,01g | Prot: 45,98g | Hh: 43,52g.
Aamiainen: Kerrygold Extra Ungesalzen, Roggenvollkornbrot, K-Classic Kochschinken. Lounas: Weizenbrötchen, Käse, Wasser. lisää...
|
|
3861 kcal
|
Harjoitus:
Nukkuminen - 6 tuntia ja 7 minuuttia, Fitbit - 17 tuntia ja 53 minuuttia. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
 Kommentit
Gute Erholung wünsche ich Dir! ☀️
01 maalis 19 jäseneltä: ClTe1
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|