Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 joulukuuta 2018
|
70,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 70,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1776 kcal
|
Rasva: 130,18g | Prot: 98,03g | Hh: 56,06g.
Aamiainen: Сливочное Масло, Сыр Российский, Mlekara Sabac Каймак 70%, Маслины, ВкусВилл Сыр Мягкий Лабне, Майонез, Вареное Яйцо, Глобус Сардельки Докторские, Чабан Сыр Рассольный Брынза. Lounas: Солянка Сборная Мясная, Селедка. Päivällinen: Табрис Денер Кебаб, Тыквенные Семечки. Välipalat/Muut: Сухой Жареный Миндаль (без Соли). lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nataliagalkina
|