Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2019
|
67,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2019:
|
1852 kcal
|
Rasva: 75,65g | Prot: 113,04g | Hh: 170,11g.
Aamiainen: Конти Белиссимо, Олейна Подсолнечное Масло, Кофе, Яйцо Куриное, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Тавр Сервелат Финский. Lounas: Фрунат Финики Сушеные с Косточкой, Акконд Птица Дивная , Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Välipalat/Muut: Яйцо, Каждый День Чернослив Сушеный, Каждый День Курага , Большой Папа Мороженое с Мягкой Карамелью, Фермерское Подворье Творог 0,5%, Сухие Семена Чиа, Ваше Здоровье Семя Льна, Гарнец Рисовая Мука, Творог 9%. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Duimovochka11
|