Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2019
|
81,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 18,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2019:
|
3350 kcal
|
Rasva: 124,35g | Prot: 88,39g | Hh: 244,78g.
Aamiainen: Marmelade, Käse, Vollkornbrot, Vitafit Orangensaft. Lounas: Eiskugel, Schlagsahne, Tortilla Mais-Chips. Päivällinen: Tapas. Välipalat/Muut: Tequila Sunrise, Berentzen Kirschlikör, Swimming Pool, Sekt, Aperol Spritz. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|