Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2019
|
60,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2019:
|
1865 kcal
|
Rasva: 60,15g | Prot: 64,58g | Hh: 205,65g.
Aamiainen: Ovomaltine Crunchy Cream, Milch 1,5%, Kaffee, Clementinen, Papaya, Ananas, Baguette, Honig, BioBio Bergkäse (20g), Aldi Lachsschinken, Korrekt Körniger Frischkäse, Tirol Milch Graukäse, Frischkäse, Räucherlachs, Oebel Spitzbrötchen. Päivällinen: Dornfelder, Getrocknete Kürbiskerne, Kürbiskernöl, Thermomix Kürbissuppe mit Kokosmilch. Välipalat/Muut: Likör, Schwartau Schokosauce, Real Quality Schokostreusel Feinherb, Heidelbeeren, Erdbeersorbet, Gelatelli Frozen Skyr Holunder Heidelbeere, Mövenpick Chocolate Chips, Sekt, Erdbeerlimes, Lidl Forellenfilets Geräuchert, Tirol Milch Graukäse, Frischkäse, Mischbrot, Ochsenmaulsalat, Bucaneve (Doria) Kekse, Blutorange. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|