Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2019
|
57,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2019:
|
1529 kcal
|
Rasva: 79,35g | Prot: 87,36g | Hh: 123,76g.
Aamiainen: Сливы, Kinder Pingui, Сливы, Большая Кружка Молоко 2,5%, RIOBA Сливки 10%. Lounas: Птицефабрика Зеленецкая Ветчина из Мяса Птицы. Päivällinen: Стародворские Колбасы Колбаса Молочная, Вятушка Сырок Творожный, Campina Сливки Порционные, Большая Кружка Молоко 2,5%, Чудесный Край Нежное Суфле с Ароматом Ванили. Välipalat/Muut: Чай с Сахаром, Сладкая Булочка. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - polina.dan
|