Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2019
|
110,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,5 kg.
Vielä jäljellä: 22,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2019:
|
1558 kcal
|
Rasva: 73,70g | Prot: 144,39g | Hh: 94,83g.
Aamiainen: Макдоналдс Кофе Латте, Макдоналдс Фреш Ролл. Lounas: Помидоры, Своя Компания Булгур с Овощами и Кунжутом, Первая Свежесть Филе "Медальон", Heinz Соус Сладкий Чили. Päivällinen: Heinz Соус Сладкий Чили, Первая Свежесть Филе "Медальон". Välipalat/Muut: Макдоналдс Сахар, Кофе. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vladgrand
|