Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 maaliskuuta 2019
|
75,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 maaliskuuta 2019:
|
2116 kcal
|
Rasva: 74,62g | Prot: 86,35g | Hh: 278,55g.
Aamiainen: Агрокомплекс Сыр Плавленый Шоколадный, Harry's Хлеб для Сандвича, M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Fruit-Tella Мармелад в Йогуртовой Глазури (Tempties), Агрокомплекс Сыр Плавленый Шоколадный, Harry's Хлеб для Сандвича, Harry's Хлеб для Сандвича, Campina Сливки для Кофе 10%, Campina Сливки для Кофе 10%, Heinz Кетчуп Томатный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сыр Российский, Harry's Хлеб для Сандвича. Lounas: Несквик Какао, Мандарины, Мандарины, Мандарины. Päivällinen: Болгарский Перец, Морковь, Морковь, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Жареное Яйцо. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|