Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 maaliskuuta 2019
|
78,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 14,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 maaliskuuta 2019:
|
2041 kcal
|
Rasva: 134,27g | Prot: 103,23g | Hh: 110,52g.
Aamiainen: velveeta cheese slices, Egg, Strawberries, Kraft Cool Whip, Bacon. Päivällinen: smoked pork neckbone, Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Fried Pork Chop. Välipalat/Muut: Trader Joe's Coconut Strips Lightly Sweetened, Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Powder Coffee Creamer, Coffee, Blue Diamond Pumpkin Spice Almonds. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|