Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 maaliskuuta 2019
|
64 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 maaliskuuta 2019:
|
957 kcal
|
Rasva: 18,76g | Prot: 51,04g | Hh: 152,43g.
Aamiainen: Чай, Тушеные Овощи, Мистраль Бурый Рис Отварной. Lounas: Капустный Салат, Табрис Куриная Грудка на Гриле, Агро-Альянс Бурый Рис. lisää...
|
Painonpudotus 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - irina.roginskaya
|