Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 maaliskuuta 2019
|
78,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 maaliskuuta 2019:
|
2018 kcal
|
Rasva: 38,36g | Prot: 57,64g | Hh: 379,03g.
Aamiainen: D'arbo Мёд Горный Кремовый., Националь Рис Ризотто, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Parmalat Молоко 0,5%, Alpenland Йогурт 0,3%, Parmalat Молоко 0,5%, Jardin Кофе Молотый, Жокей Кофе Ирландские Сливки, Яблоко. Lounas: D'arbo Мёд Горный Кремовый., Кофейня "Городские Кондитерские No.1". Пирог. Черника с Творогом. . Päivällinen: Яйцо, Яблоко, Куриный Бульон или Консоме, ПК «Коржов». Зерно на Зерне. 2018.07.30., Paulig Mokka, Жокей Кофе Ирландские Сливки, Jardin Кофе Молотый. Välipalat/Muut: Магнит Груша Китайская, Мандарины. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SergiuSSoluS
|