Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 maaliskuuta 2019
|
75,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 maaliskuuta 2019:
|
761 kcal
|
Rasva: 20,90g | Prot: 91,51g | Hh: 44,80g.
Aamiainen: Тунец в Масле (Консервы), Домик в деревне Молоко 0,5%, Ого Отруби Бородинские. Lounas: Приготовленные Баклажаны, Креветки (Вареные или на Пару), Тунец. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|