Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 maaliskuuta 2019
|
67,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 maaliskuuta 2019:
|
1736 kcal
|
Rasva: 74,32g | Prot: 114,42g | Hh: 152,56g.
Aamiainen: Кофе Хауз Чай Облепиховый. Lounas: Свиная Отбивная, Картофель Отварной, Картофельный Суп, Перекресток Салат Крабик, Избенка Морс Облепиховый. Päivällinen: Мегамарт Кармашек Куриный с Сыром и Ветчиной. Välipalat/Muut: Сырники, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Курага, Азбука Вкуса Салат с Яблоком и Морковью, Блины с Творогом. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - efremova74
|