Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 maaliskuuta 2019
|
83,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 19,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 maaliskuuta 2019:
|
1207 kcal
|
Rasva: 49,73g | Prot: 90,91g | Hh: 101,24g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Капуста Тушеная с Курицей, Вареное Яйцо. Lounas: Мясо Кролика, Гречка Отварная. Päivällinen: Сыр Гауда. Välipalat/Muut: Мандарины, Домик в деревне Кефир 2,5%, Магнит Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - genechek22
|