Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 lokakuuta 2012
|
67,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
720 kcal
|
Rasva: 34,06g | Prot: 23,25g | Hh: 80,14g.
Aamiainen: Ziegen-Frischkäserolle Classic, Marmelade, Butter, Vitalbrot, Milbona Maasdamer, Ananassaft, Soya Macchiato, Normaler Kaffee. lisää...
|
|
1658 kcal
|
Harjoitus:
Lepo - 18 tuntia ja 1 minuutti, Nukkuminen - 5 tuntia ja 59 minuuttia. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - inlinepedi
|