Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 maaliskuuta 2019
|
66,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2019:
|
1411 kcal
|
Rasva: 73,63g | Prot: 141,62g | Hh: 39,67g.
Lounas: Nestlé Creme de Leite, Hershey's Chocolate Meio Amargo 40%, Frango Assado, Tilápia, Ovo Mexido. Päivällinen: Banana Nanica, Contra-filé Grelhado. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cissa Macedo
|