Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 maaliskuuta 2019
|
81,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 maaliskuuta 2019:
|
1616 kcal
|
Rasva: 57,07g | Prot: 90,01g | Hh: 172,57g.
Aamiainen: WellMix Vitalkost Diät. Lounas: Arabisches Fladenbrot, Pesto, Olivenöl, Gekochtes Ei, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Milfina Kräuterquark Fettreduziert, Olivenöl, Aldi Hirtenkäse, Bonduelle Kichererbsen. lisää...
|
Painonnousu 2,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mona_Lina
|