Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 maaliskuuta 2019
|
91,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 maaliskuuta 2019:
|
1113 kcal
|
Rasva: 66,18g | Prot: 50,74g | Hh: 80,93g.
Aamiainen: Mertenbach Landleberwurst Fein, Graubrot. Lounas: Gutes Land Kondensmilch 7,5%, Lidl Alaska Seelachsfilet Paniert, Olivenöl, Gekochtes Ei, REWE Gurkensticks, King's Crown Erbsen und Möhren, Dulano Katenschinken Gewürfelt, Zwiebeln, Kraft Miracel Whip, Kohlrabi. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Spochtskanone
|