Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 maaliskuuta 2019
|
57,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 maaliskuuta 2019:
|
669 kcal
|
Rasva: 30,12g | Prot: 55,26g | Hh: 41,93g.
Aamiainen: Chicken Sausage, Coffee, PhD Diet Whey, Koko Dairy Free Milk, Naturya Wheatgrass Powder. Lounas: Tesco Mixed Leaf Salad, Soft Boiled Egg. Päivällinen: Iceland Four Cheese Pizza. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|