|
Отвес после вчерашней бутылочки белого сухого...
|
68,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 68,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 maaliskuuta 2019:
|
2047 kcal
|
Rasva: 52,78g | Prot: 93,52g | Hh: 144,69g.
Aamiainen: Aktaşlar Karışık Peynirli Pide, Ekici Peynir Çubukları, Яйцо, Untad Form Light Ekmek, Pınar Labne. Lounas: Суп езогелин. Päivällinen: Вино Красное Сухое, Burger King 12'lı Soğan Halkası, Dardanel Sosyete Hamsi. Välipalat/Muut: Untad Form Light Ekmek, Суп езогелин. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nataliagalkina
|