Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 maaliskuuta 2019
|
57,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 maaliskuuta 2019:
|
565 kcal
|
Rasva: 34,22g | Prot: 30,39g | Hh: 32,49g.
Aamiainen: Coffee, Hard-Boiled Egg , Koko Dairy Free Milk. Lounas: Cheese Pizza (Frozen, Cooked) , Cheddar Cheese . lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|