Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 maaliskuuta 2019
|
101,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 21,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 maaliskuuta 2019:
|
1373 kcal
|
Rasva: 50,62g | Prot: 73,77g | Hh: 146,78g.
Aamiainen: Berger Putenschinken, Roggenvollkornbrot, Schärdinger Landfrischkäse Schnittlauch, Weich Gekochtes Ei, Wasa Roggen Dünn, Grüner Tee. Lounas: Wagner Big Pizza Western. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|