Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 maaliskuuta 2019
|
56,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 maaliskuuta 2019:
|
819 kcal
|
Rasva: 47,08g | Prot: 76,68g | Hh: 20,87g.
Aamiainen: Soft Boiled Egg, Celery , Lemon. Lounas: Pork Tongue , Hummus , Baby Spinach, Lindt 85% Dark Chocolate, Decaffeinated Coffee, Koko Dairy Free Milk. Päivällinen: Chicken Breast. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|