Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 maaliskuuta 2019
|
80,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 maaliskuuta 2019:
|
1440 kcal
|
Rasva: 35,27g | Prot: 113,49g | Hh: 175,28g.
Aamiainen: Möhren, Tomaten, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Milram Frühlingsquark Leicht, Orangen, Äpfel, Harry Mehrkornbrötchen (70g), WellMix Vitalkost Diät. Päivällinen: Birnen, Grüne Oliven, Loose Quäse, Olivenöl, Lidl Gehackte Tomaten, Grüne Brechbohnen, Arabisches Fladenbrot. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mona_Lina
|